Tableau de visualisation

Qu’est ce qu’un tableau de visualisation ?

C’est un outil visuel tout simple à construire soi même et qui permet d’envoyer un message positif au cerveau. Sur le principe que si nous sommes positifs c’est plutôt le positif que nous allons vivre. L’inverse existe aussi, plus vous êtes négatif, plus vous allez vivre du négatif.
Ex : un problème dès le matin et vous imaginez que votre journée va être catastrophique et bien elle le sera surement!

Pour faire un tableau de visualisation, il vous faut des ciseaux, des magazines ou journaux, une grande feuille, de la colle. Découpez les images, les mots qui vous touchent, que vous voulez vivre, vos objectifs afin de les avoir sous les yeux sans arrêt.

Si vous savez utiliser l’outil informatique vous pouvez aussi le faire grâce à des logiciels tout simples comme Photofiltre ou Picasa par exemple.

Voici celui que j’ai construit, je le vois sans arrêt sur tous mes outils informatiques mais aussi en photo à la maison dans des endroits où je suis souvent (cuisine, salle de bain…).

Qu’est ce qu’il en ressort :

• Les paysages étrangers et le mot Voyager parce que j’espère repartir en Asie, je commence à envisager mon départ en 2014 d’une durée de plusieurs mois (j’espère au moins deux voire trois). Je me donne plus d’un an pour mettre un peu de coté petit à petit (parce que ça va pas venir tout seul, je me donne les moyens que cela se réalise mais sans prise de tête).
• Merci pour remercier de tout ce que j’ai déjà.
• Joie, Zen, Famille, Paix, Liberté, Nature, Santé, Communication, Sourire, Travail, Douceur, Vie, Intuition sont des notions importantes dans ma vie, ces mots me sont positifs (je sourie dès que je croise mon tableau)
• L’anglais, parce qu’il faut que je me remette à l’anglais!!! Mon niveau équivaut à un début 6^e, et pour mon voyage ce sera plus simple. Je vais le faire évoluer vers d’autres langues ensuite, mais on ne met pas la charrue avant les bœufs, l’anglais d’abord, un jour l’italien ou d’autres langues peut être…
• Sport, parce qu’il me faut être en plein forme
• Le livre et les appareils photos pour ne pas oublier de m’adonner à mes passions et leur réserver un peu de temps
• Aimer pour rencontrer un personne qui me correspond et pour être entourée d’amour au sens large (familial, amical…)

Voilà, un outil en perpétuelle évolution pour certaines envies et stable pour les bases importantes selon moi dans la vie 🙂