Une vidée envoyée par un ami il y a quelques temps,
je la regarde régulièrement pour ne pas oublier que la chance n’est pas dues au hasard…
Philippe Gabilliet – Professeur à ESCP Europe
Qu’en pensez vous?
Qu’est ce qu’un tableau de visualisation ?
C’est un outil visuel tout simple à construire soi même et qui permet d’envoyer un message positif au cerveau. Sur le principe que si nous sommes positifs c’est plutôt le positif que nous allons vivre. L’inverse existe aussi, plus vous êtes négatif, plus vous allez vivre du négatif.
Ex : un problème dès le matin et vous imaginez que votre journée va être catastrophique et bien elle le sera surement!
Pour faire un tableau de visualisation, il vous faut des ciseaux, des magazines ou journaux, une grande feuille, de la colle. Découpez les images, les mots qui vous touchent, que vous voulez vivre, vos objectifs afin de les avoir sous les yeux sans arrêt.
Si vous savez utiliser l’outil informatique vous pouvez aussi le faire grâce à des logiciels tout simples comme Photofiltre ou Picasa par exemple.
Voici celui que j’ai construit, je le vois sans arrêt sur tous mes outils informatiques mais aussi en photo à la maison dans des endroits où je suis souvent (cuisine, salle de bain…).
Qu’est ce qu’il en ressort :
Voilà, un outil en perpétuelle évolution pour certaines envies et stable pour les bases importantes selon moi dans la vie 🙂